Stawiam na wege

Diety wegetariańskie i wegańskie cieszą się obecnie ogromną popularnością. Decyzja o przejściu na nie może być zarówno podyktowana koniecznością jak i stanowić wynik wolnego wyboru opartego na własnych przekonaniach. Jako że głównym założeniem diet jest eliminacja odpowiednio niektórych czy też wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, może stanowić swego rodzaju szok dla organizmu. Szczególnie takiego, który przez wiele lat był przyzwyczajony do innego sposobu żywienia. Nagle zostaje częściowo pozbawiony składników, które do tej pory dostarczały mu produkty odzwierzęce.

Niezbędne jest, by nauczyć się jak właściwie zrekompensować ten ubytek. Jest to jak najbardziej możliwe.

Na półkach pojawia się coraz więcej produktów skierowanych do wegan, ale bez właściwej wiedzy można się pogubić. Ponad to często są one bardzo kosztowne i znacznie przekraczają budżet, który dotąd przeznaczaliśmy na pożywienie.

Bez względu na to jaki był powód Twojego wyboru, chcemy wyposażyć Cię w wiedzę i wypracować nawyki, które pozwolą na to, by eliminacja wielu produktów z Twojej dotychczasowej diety nie stanowiła dla Ciebie powodu do zmartwień.

Zaproponujemy Ci rozwiązania, dzięki którym będziesz mógł zachować zdrowie i dobre samopoczucie nie czując, że z czegoś rezygnujesz. Biorąc pod uwagę Twoje preferencje, pokażemy jak zastąpić niedozwolone w diecie produkty tymi, które trafią w Twoje gusta, a jednocześnie nie nadszarpną zanadto Twojego budżetu.